桃花入药，让女人补血养颜更美丽养颜食谱

2017/7/3011:05:23　来源:网络

“去年今日此门中，人面相映红。人面不知何处去，花依旧笑春风”。这是唐代崔护的一首抒情诗，几百年来一直为后世人传诵，经久不衰。桃花，为蔷薇科植物桃的花卉。中医认为，桃花性味苦、平，入、经，有泻下通便、利湿消肿、止痛之功，适用于、腹水、、痰饮、妇女经闭等。《千金方》言“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《本草纲目》言其“利宿水痰饮，积滞，治风狂”。

药理研究表明，桃花富含山萘酚、香豆精、维生素、蛋白质、脂肪等成分，其中的山萘酚有较好的护肤作用。桃花能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑等；桃花中还富含植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。现介绍几则桃花食疗方，供选用。桃花烩芙蓉鲜桃花(白色)20克，蟹黄(也可用咸蛋黄代替)25克，脯肉100克，猪肥膘15克，菜心150克，调味品适量。将鸡脯肉和猪膘分别剁成细茸，加蛋清和冷鲜汤调和成稀糊；将白桃花洗净拆散；将蟹黄(熟)或咸蛋黄(蒸熟)剁成细粒。将锅洗净，放入鲜汤，加入酒、、烧开，再放入白桃花，然后先用水勾芡，再把鸡茸蛋清糊徐徐淋入锅中搅匀，使成厚糊，再淋入油，撒入粉略微搅匀即可。另用油、水炒菜心围边，再把蟹黄粒放在烩芙蓉中间。桃花蟹黄烩芙蓉可养心益脾，适用于心脾两虚、纳差食少、等。桃花煮鲜鱼鲜桃花10克(约15朵)，活1条(约500克)，100克，熟笋75克，、潮州酸菜各25克，调味品适量。将鲜桃花拆散，洗净、沥干；将活鱼宰杀，去鳞鳃及内脏等杂物，洗净；笋、土豆、胡均切滚刀块，酸菜切片。将鲈鱼放入沸水锅中速烫焯水，并捞在冷水中激凉。将放入净锅中烧热溶化，放入片煸香，加入鲜汤，再放入主副料和酒、烧开，改用中火煮至鱼将熟、汤汁浓白时，加入所有的调料，再烧开，撒入桃花，即可盛入碗中或锅中，放在酒精炉上上桌。桃花煮鲜鱼可益气养血，适用于各种。桃花酒春天桃花开放时，采摘新开的花朵浸入中或低度纯粮酒中，等液体颜色微红时即可使用。桃花酒(或)既可以用来洗面，也可以内服。桃花含有丰富的山萘酚和香豆精，可，使面容皮肤细腻娇艳，具有很好的养颜效果。桃桃花、各适量。将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮用，每日1剂。桃花茶可美容养颜，常饮可有效地防治黄褐斑、雀斑、黑斑等。桃花茶桃花、红花各5克。将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮用，每日1剂。桃花红花茶可，适用于、。

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