吸烟平均折寿10年 戒烟增寿5年
发布时间:2022-06-09 09:14:15
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来源:球磨机厂家
1。增长寿命
吸烟给带来的危害不可忽视,趁早戒烟吧。据了解戒烟不但可以避免以上的危害,同时还能够增加寿命哦。男性朋友如果在35岁到39岁的时候戒烟,那就可以增加5年左右的预期寿命。
2。患癌的危险性减少
戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
3。冠心病的死亡率下降
冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
4。防止肺功能变化
吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时,常规肺功能检查可能正常,若进行小气道功能测定,常可显示吸烟者存在小气道功能异常,且吸烟年限愈长,对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者,常规肺功能检查即可显示异常。
5。有利于优生
孕妇吸烟对优生极为不利,容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常就可避免。
6。溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。
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